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2015-7-15 22:09 宅~有何不可
研究:女性晚上久坐沙發看電視易增加患癌風險

中新網7月15日電 據“中央社”15日報導,科學傢表示,婦女晚上長時間癱在沙發看電視,罹癌風險增加10%。不過這項風險似乎不適用於男性。
  報導稱,過去多年來,研究都認為缺乏運動有害健康,但近來研究發現,久坐的威脅尤其大,原因或許是久坐往往和看電視有關,通常會邊食用垃圾食物與含糖飲料。
  美國癌癥學會(American Cancer Society)研究人員在1992年至2009年間,以14.6萬人為研究對象,男女分別為69260與77462人。在這段期間,男女罹患癌癥的人數分別為18555人與12236人。
  研究人員發現,即使已把體能活動、身體質量指數與其它因素納入考慮,長時間閑坐仍會增加10%的罹癌風險。
  研究人員在報告結論中表示:“久坐會升高婦女的整體罹癌風險,特別是乳癌、卵巢癌與多發性骨髓瘤風險。”
  美國癌癥學會指南建議,盡可能減少坐著不動的時間。

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