<薇娜時尚美學診所><***> 無刀私密美型三部曲~Part.3緊緻的婚後生活

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無刀私密美型三部曲~Part.3緊緻的婚後生活

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【圖片擷取自網路】

｢即使當上媽媽了還是希望可以擁有刺激的婚姻生活，但是生產過後的陰道卻好像變得鬆鬆的，夫妻間的激情也明顯減少…｣相信不少產後的女性都會面對到這樣的困擾。即使陰道鬆弛並不會對平時的生活造成甚麼影響，但是面對床笫生活這卻有著很大的差別，而隨著社會風氣的開放，民眾對於”性”的品質要求也跟著提高，而陰道的緊緻度則在追逐美滿性生活的道路上亦扮演了相當重要的角色！

很多女性都以為只有自然產才會讓陰道變鬆，難道剖腹產就不會嗎？對此，***表示這其實是錯誤的觀念，由於懷孕會將骨盆的肌肉撐大，使其失去彈性，因此不管是自然產還是剖腹產都會造成鬆弛問題，只是自然產連外部的結構都變鬆，感覺比較明顯，因此才會產生出”剖腹產不會變鬆”的錯覺。並且陰道鬆弛也不只會發生在生產過的女性身上，性行為過度頻繁，或是隨著年紀增加，陰道處的肌肉也會跟著變鬆。

產後陰道鬆弛輕微者，可以先從凱格爾運動做起，凱格爾運動有點類似提肛運動，藉由收縮肛門、尿道、陰道附近的肌肉來訓練骨盆底肌群。

凱格爾運動簡單的訓練方法為：將身體平躺，雙膝彎曲，緊閉骨盆底肌群，有點類似憋尿的動作，保持收縮五秒，再慢慢放鬆，重複這樣的動作20次。等到習慣之後就可以隨時進行，大約2~3個月就會有效果。

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【圖片擷取自網路】

若是覺得凱格爾運動的效果不佳，或是鬆弛較嚴重者，也可以透過陰道緊縮手術來獲得改善。傳統的手術方式是把陰道黏膜下的結締組織縫緊，再將鬆弛的黏膜組織切除，並縫合表皮。情況較嚴重患者可加上會陰括約肌的縫合，達到緊縮的效果，但若是縫得太深，可能會導致陰道口角度改變，進入困難，因此傳統手術多只改變陰道口的大小。

***也說明，隨科技進步，手術的方式也越來越多元，新式雷射無刀陰道緊縮手術可免去開刀後拆線之苦、出血量大幅降低、傷口較小，技術比傳統手術精密，可搭配還原術作調整，利用純手工恢復陰道內部環境，增加其敏感度，提高倆性性生活品質。

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想要擁有美滿的婚姻生活，除了需要夫妻雙方共同努力經營，“性”也有著相當重要的地位。但***也提醒各位女性，在進行任何手術，一定要選擇專業有口碑的醫生來做詳細的了解和溝通，才不會賠了夫人又折兵喔！





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